兼松接骨院　味美白山院　(春日井市　味美白山町）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「帰り道　笑顔になれる　接骨院」 | 日記 | 夏の必需品

21日にワクチン接種しましたが、今日の朝も腕は押すと少し痛いくらいで、発熱もなく快調です。

昨日は大事を取って安静にし、今日から日課のウォーキング＆筋トレを再開します。

ウォーキングは暑さと紫外線との戦い。

一昨年から日傘を使用しています。日傘が有るのと無いのではまるで世界が違う（大げさ！？）それくらいです。

今年から、空調服を新調しました。・・・少し涼しいかな。

老後の為にまた、皆さんのお手本となるために、工夫をしながら毎日少しずつ体力づくりをしていきます。

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