兼松接骨院　味美白山院　(春日井市　味美白山町）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「帰り道　笑顔になれる　接骨院」 | 日記 | さくら

毎朝、公園の横を歩いてくると、少しずつ桜の花が増えていきます。

徐々に春が近づきテンションが上がりますね。歩くペースも早くなります。

皆さんにお願いです。

長い冬と、コロナの自粛生活でずいぶん筋力が落ちていると思います。

体力を戻そうと急にランニングを始める事はオススメできません。

まずは少しずつ身体を慣らすためにウォーキングから始めましょう。

先日も急に走って2日後に動けなくなった人が来院されました。

春を迎え、運動を始めたいと思っている人。アドバイスしますので是非ともご相談ください。

交通事故治療・ムチ打ち・腰痛ならお任せ下さい！
春日井市味美白山町　兼松接骨院　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご相談・ご意見はこちら
エキテンはこちら
かんたんネット予約はこちら