兼松接骨院 味美白山院 (春日井市 味美白山町) 「帰り道 笑顔になれる 接骨院」 の日記
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気持ちのいい季節
2023.10.15
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こんな季節がずっと続けばと思うんですが・・・そうもいかないわけで。
貴重なこの時、ウォーキングをしてみませんか。
ウォーキングは運動習慣の第一歩です。体力向上だけでなく、自律神経の乱れを整えたり、多くの健康効果が期待できます。
3年前はコロナの行動制限もありました、先月までは危険な猛暑で外出を控えていました。
がしかし、今はもうウォーキングを出来ない言い訳が一つもありません。
当院では、怪我を治療する事はもちろんですが、ウォーキングやストレッチ、筋トレなどの運動指導も行っております。
土日の最終予約で、個別の運動指導も行っておりますので、何かを始めたい人は是非ともご相談受け付けます。
交通事故治療・ムチ打ち・腰痛ならお任せ下さい!
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