兼松接骨院　味美白山院　(春日井市　味美白山町）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「帰り道　笑顔になれる　接骨院」 | 日記 | 気持ちのいい季節

こんな季節がずっと続けばと思うんですが・・・そうもいかないわけで。

貴重なこの時、ウォーキングをしてみませんか。

ウォーキングは運動習慣の第一歩です。体力向上だけでなく、自律神経の乱れを整えたり、多くの健康効果が期待できます。

3年前はコロナの行動制限もありました、先月までは危険な猛暑で外出を控えていました。

がしかし、今はもうウォーキングを出来ない言い訳が一つもありません。

当院では、怪我を治療する事はもちろんですが、ウォーキングやストレッチ、筋トレなどの運動指導も行っております。

土日の最終予約で、個別の運動指導も行っておりますので、何かを始めたい人は是非ともご相談受け付けます。

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