兼松接骨院　味美白山院　(春日井市　味美白山町）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「帰り道　笑顔になれる　接骨院」 | 日記 | 嬉しい言葉

先日、現在通院されている患者さんから嬉しいお言葉を頂きました。

今まで腰痛に悩み、色々な病院や接骨院を転々としたが改善しなかった方からの言葉です。

コルセットを装着するのが当たり前になっていましたが、最近は20年ぶりくらいにコルセットなしで生活していると言う事です。

今まで腰痛が悪化しないようになるべく動かさないように、力を入れないようにしていました。

他の病院や接骨院でも、安静にして下さいと言われてきたためです。

私が初め診させて頂いた時、腹筋は弱く可動域も低下していましたので、少しずつストレッチを指導していきました。

はじめは怖さからあまりうまくいきませんでしたが、だんだん慣れるとともに痛みも軽減していきました。

今までストレッチや筋トレを指導してくれる病院や接骨院は無かったそうです。

捻挫・打撲・肉ばなれ。急性期のケガは確かに安静と冷却、場合によっては固定し動かさないようにする必要があります。

ですが、繰り返す腰痛は筋力の低下やストレッチの低下が見られるため、適切な運動が必要です。

現在、腰痛に悩み、痛みから解放され人生を変えたい方、一度お話を聞かせてください。

人生を変えるのは他人ではなく、神でもなく、自分自身です。

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