兼松接骨院　味美白山院　(春日井市　味美白山町）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「帰り道　笑顔になれる　接骨院」 | 日記 | 広がるコロナ感染

連日のコロナ感染のニュース。

正直、いつ誰が感染してもおかしくない状況になっています。

今後は感染しても、この見えない敵と闘う体力が必要です。

感染予防の為にマスクの購入の行列に並んだり、家でじっとするためにスーパーの行列に並んだり・・・

逆効果です。さらに感染を広げてしまいます。

悩む前に、一人でウォーキングしましょう！

余裕があれば、以前当院で教えたストレッチと筋トレをしましょう！

体力があれば乗り越えられる。身体を動かせば十分な睡眠ができ免疫力も上がります。

頑張りましょう！！

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