兼松接骨院　味美白山院　(春日井市　味美白山町）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「帰り道　笑顔になれる　接骨院」 | 日記 | もう日傘無しでは歩けない

毎朝7時に家を出て、歩いて接骨院に向かいます。約3キロ。

先月までは帽子だけで何とか大丈夫でしたが、今週はとうとう日傘に手を出しました。

やっぱり違いますね。日傘おそるべし。

朝からこんなに暑いと昼間屋外で仕事をされている方には本当に頭が下がります。

皆様にはウォーキングをお勧めしたいのですが、しばらくは自宅で運動をする事をオススメします。

私は何年も暑い日も寒い日もウォーキングをしていますので大丈夫ですが、今のこの時期から始めるのは無謀です。

運動不足を感じている人は是非ご相談ください。アドバイスします。

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