兼松接骨院　味美白山院　(春日井市　味美白山町）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「帰り道　笑顔になれる　接骨院」 | 日記 | のんびりしてます

毎日、猛暑日が続き、生物が行動できる環境ではありませんね。

昨日は先祖のお墓参りを午前中に行き、親戚とランチを食べて、その後は特に予定が無いので接骨院に戻り、筋トレをしてました。

ふだん昼間は診療中なのでテレビは見ていませんが、昨日昼間テレビを見ていたら、通販のCMが多いこと。

シワ改善クリームとか、筋肉成分配合のサプリとか・・・・

いやいや、筋トレしないと全て無駄ですからね！！塗っただけ、飲んだだけでは変わりませんから！！

シワが出来る、肌がたるむのは、筋肉の減少です！！

皮膚の下に脂肪層があり、その下に筋肉、最後に骨です。

筋肉が減少すれば、皮膚を下から押し上げていた厚みが減るわけですから、肌がたるみ、しわが出来ますよね。

シンプルな原理です。

CMのようにクリームを塗って、上からファンデーションを塗り、光でシワを飛ばせば、あら不思議シワが消えて見えます。

いまいちどよく考えて、購入するか決めて下さい。

筋トレ指導をご希望の方、なんなりとご相談ください。

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