兼松接骨院　味美白山院　(春日井市　味美白山町）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「帰り道　笑顔になれる　接骨院」 | 日記 | 椎間板ヘルニアについて

今日は、椎間板ヘルニアについて書きたいと思います。

僕は過去に腰椎椎間板ヘルニアを経験してます。この経験があり、この道を選んだと言っても過言ではありません。僕の専門分野です。

椎間板ヘルニアは20代～40代で一番多く発症します。

ですが、急に発症するわけではありません。慢性的な腰痛があり、放置すると発症リスクが上がります。

椎間板は上下の圧力に弱く、前かがみの動作や、ランニングやジャンプなど、重力が掛かる事で、押しつぶされて発症します。

主な原因としては、ずばり腹筋力の低下、柔軟性の低下です。

当院の椎間板ヘルニアに対するリハビリですが、超音波治療器がかなり効果的でした。そして痛みが和らいだらストレッチとウオーキング、軽い腹筋。

整形外科ではとにかく安静にして下さいと言われます。

が、安静にしすぎると飛び出したヘルニアが、神経と癒着し更に高度な手術が必要になるケースがあります。

僕はヘルニア経験者であり、どう治したらいいか、何年もかけて向き合ってきました。

寝れないほどの痛み、吐き気がするような痛みはヘルニアの可能性があります。

本当にヘルニアを治したい方は一度お尋ねください。

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