兼松接骨院　味美白山院　(春日井市　味美白山町）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「帰り道　笑顔になれる　接骨院」 | 日記 | なんか生えてきた！？

開院祝いに頂いたパキラの木です。

木の幹の所からジュニアが出てきました！

毎日すくすくと上に向かって伸びてます。

なんかコイツと一緒に僕も伸びて行きたいです。


最近O脚が気になると言う若い女性の患者さんが増えています。

まだ成長期の時からハイヒールを履く女の子が増え、それも原因の一つと言われています。

改善法としては骨盤を正しい位置に戻し、股関節の動きを柔らかくし、足首の動きも良くする為にストレッチ。内転筋、殿筋の筋トレ・・・などなど

あまり詳しい説明はここではできませんが、ヒザ自体を内側に寄せても何も変わりません。

むしろ、骨盤と足首を柔らかくし大腿骨を正しい位置にすることですね。

またその事については後日。